食療方是廣受我國民間歡迎的治療疾病的方法，由于其效果好，沒有副作用，因此得到了大多數(shù)人的認可，下面就給大家推薦幾款治療鼓膜外傷的食療方，大家不妨試試。

1、二地二冬豬脊湯

豬脊髓200克，熟地15克，生地15克，麥冬20克，天冬20克。將全部用料洗凈后放人燉盅內(nèi)，加清水適量，文火燉3小時調(diào)味食用。

2、棗肉圓肉枸杞粥

棗肉15克，圓肉20克，枸杞20克，粳米100克，煮粥，粥煮好后加適量白糖調(diào)味服用。每日2次。

3、熟地海參湯

熟地30克，海參60克，同放入燉盅內(nèi)，加清水適量，文火燉2小時調(diào)味食用。