一位90后的小女孩特別能 喝水 ，基本上每天能喝兩桶水，開始還沒太在意，后來去 醫(yī)院 檢查 才發(fā)現(xiàn)這個女孩患上了糖尿病，其實這是糖尿病三多一少的 癥狀 ，糖尿病的癥狀就是喝的多、吃的多、尿的多，而體重減少，人每天是要攝取一定量的水來維持身體體液的平衡，但是，如果發(fā)現(xiàn)每天喝水的量太大，千萬不要掉以輕心，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。

引起糖尿病的因素

1、遺傳因素。遺傳缺陷是糖尿病的發(fā)病的基礎(chǔ)，遺傳缺陷表現(xiàn)于人第六對染色體的hla抗原異常。研究表明，糖尿病患者有家族性發(fā)病的特點，也就是說，如果你父母患有糖尿病，那么和無此家族史的人相比，你患上糖尿病的幾率就會增大。

2、免疫因素。糖尿病是一種自身免疫性疾病，在糖尿病患者的血清中會發(fā)現(xiàn)多種免疫性抗體。其機(jī)制主要在于，抗原物質(zhì)進(jìn)入機(jī)體后，使機(jī)體內(nèi)部免疫功能紊亂，產(chǎn)生一系列的針對胰島B細(xì)胞抗體物質(zhì)。這些抗體物質(zhì)會直接造成胰島B細(xì)胞的損害，導(dǎo)致胰島素的分泌缺乏，從而引發(fā)糖尿病。

3、精神神經(jīng)因素。精神的緊張、心理的壓力會引起應(yīng)激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素，也是胰島素的對抗激素。這些激素長期大量的釋放，勢必造成內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂，引起高血糖，導(dǎo)致糖尿病。

4、病毒感染。1型糖尿病發(fā)生常與某些感染有關(guān)或感染后隨之發(fā)生。病毒感染后，糖尿病發(fā)生的易感性或抵抗性可能由先天決定。易感性可能意味B細(xì)胞對某一病毒特定劑量的敏感性；或?qū)δ骋槐磉_(dá)在B細(xì)胞病毒抗原或輕微B細(xì)胞損害過程中釋放的自身抗原發(fā)生自身免疫反應(yīng)的傾向性。

如何防止糖尿病

1、要增加活動量

運(yùn)動能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增加機(jī)體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進(jìn)葡萄糖的氧化好運(yùn)轉(zhuǎn)。

2、保持心情愉快

要保持精神愉快，心情舒暢，遇到不順心的事要冷靜對待，妥善處置，切忌情緒急躁、煩惱不安。

3、控制糖類攝入

這是相對來說，糖尿病人不能吃糖，是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請患者慎食蜂蜜。

4、睡眠充足

睡眠好了也可以預(yù)防糖尿病，每天睡眠7小時最健康。當(dāng)每天睡眠6小時以下，患糖尿病的風(fēng)險會增大兩倍；每天睡眠9小時以上，患糖尿病的幾率則能增大3倍。

5、定期檢查

對血糖、甘油三酯進(jìn)行監(jiān)控。應(yīng)努力將空腹血糖、餐后2小時血糖、甘油三酯控制在正常范圍，使空腹血糖<6.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖<8.0毫摩爾/升；甘油三酯<1.7毫摩爾/升。如果測得值達(dá)正常上限或超過時，要繼續(xù)做糖耐量試驗，經(jīng)確診后，及早進(jìn)行治療。

6、居住環(huán)境

要選擇周圍土壤、空氣、飲用水沒有嚴(yán)重污染的環(huán)境，居室內(nèi)的裝飾不要有酚類等揮發(fā)性氣體。要樹立良好的生活方式，不吸煙、少飲酒，生活注意規(guī)律化。