很多人聽說過腎結石、膽結石等結石病。但你知道嗎？有一個地方很容易長結石，但大部分人不知道。這個地方就是牙齒，聽說98%的成年人都有牙結石。那么，牙結石到底是什么？對人體有哪些危害呢？

什么是牙結石

牙結石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎后牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。并呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。牙結石是牙周病發(fā)展的一個重要致病因素。不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，即使徹底潔治后，牙結石很容易很快再次沉積在牙齒表面。

為什么會有牙結石

1、因為經(jīng)常攝入蔗糖，從而導致牙菌斑的形成，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多，所以也比較容易形成牙結石。

2、沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習慣。

3、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復體等，也會使牙結石形成加快。

4、與飲食習慣有一定關系，比如：若常吃軟性精細的食品，牙石沉積較快，反之攝入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

5、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結石形成就會比較快。

牙結石有什么危害

牙結石會引起牙周炎，牙結石容易吸附細菌或毒素加上牙結石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發(fā)生。牙結石附著牙齒上影響美觀，也影響鑲牙修復效有了牙結石活動假牙（又稱摘義齒），會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。牙結石容易導致口腔異味，牙結石堆積到一定厚度之后，壓迫牙齦導致牙齦發(fā)炎，造成牙周病，產(chǎn)生口臭。

牙結石該怎么預防

首先，預防牙結石，刷牙必不可少。應該養(yǎng)成早晚刷牙以及飯后漱口的好習慣，這也是預防牙結石的總要動作。

其次，刷牙工具的選擇以及刷牙的動作也應注意，這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

再則，定期洗牙。洗牙一般指超聲波洗牙，是針對清除牙結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病，所以去除牙結石是醫(yī)療行為。