第一、要遠(yuǎn)離使免疫力下降的習(xí)慣 熬夜：熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，體力透支，造成免疫力的下降。對于尖銳濕疣患者來說免疫力下降就會加大病情復(fù)發(fā)的機(jī)率，不利于早日達(dá)到治愈的標(biāo)準(zhǔn)。所以患病后，千萬不要熬夜，如果確實(shí)需要工作的晚些，也要及時(shí)補(bǔ)救，可以在中午的時(shí)候小憩片刻，或者安排進(jìn)餐以提升自己的免疫力。

好吃甜食：對于女性患者來說，有很多人愛吃甜食。有關(guān)研究表明在正常情況下，人體血液中一個(gè)白血球的平均吞噬病菌能力為14，吃了一個(gè)甜饅頭以后變?yōu)?0，吃了一塊含糖點(diǎn)心之后變?yōu)?，吃了一塊奶油巧克力之后變?yōu)??？梢?，甜食對免疫力有一定的影響。為了早日康復(fù)最好暫時(shí)不吃或少吃甜食。

吸煙：研究表明，吸煙者尖銳濕疣的發(fā)病率比不吸煙者高3倍多，且發(fā)病率隨煙齡和日吸煙支數(shù)的增加而增加，同時(shí)吸煙能促進(jìn)尖銳濕疣復(fù)發(fā)。因此，要愛護(hù)自己，一定要離煙霧遠(yuǎn)點(diǎn)。

飲酒：過量飲酒還會消耗體內(nèi)大量的維生素B族、維生素C，使身體的免疫力下降。因此，對于尖銳濕疣患者來說，要盡量做到遠(yuǎn)離飲酒的不良習(xí)慣。而且在兩個(gè)月內(nèi)一定要做到禁酒。

第二、飲食上提高免疫力，減少復(fù)發(fā)的機(jī)會 某些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫細(xì)胞及免疫物質(zhì)多由蛋白質(zhì)組成，免疫細(xì)胞在進(jìn)行分裂時(shí)，需要攝取較多的維生素或微量元素，抗病毒活性的食品有：蘋果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿卜、菠菜、番薯、水生貝類等能提高肌體的免疫功能。

第三、通過鍛煉身體來提高免疫力 適量的鍛煉能促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌，促進(jìn)人體臟器機(jī)能的提升，維持在一個(gè)較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。 像耐力練習(xí)、太極拳、氣功、健身操等能提高人體免疫能力，慢跑是最簡單而又最受人喜愛的健身鍛煉方法，但慢跑要注意時(shí)間和速度，一般在30分鐘左右，每分鐘的速度以150米為宜。

第四，心理調(diào)整，保持樂觀情緒 良好的積極的心態(tài)和情緒對疾病康復(fù)所起的作用可以相當(dāng)于幾千塊錢的免疫增強(qiáng)劑。因此對于尖銳濕疣患者來說要想提高免疫力早日使病毒清除，就要調(diào)整好心理狀態(tài)保持樂觀的情緒，其重要性不可忽視。