家庭常用藥膳案例
(一)人參麥冬五味飲
人參6g,麥冬15g,五味子10g,冰糖20g。將人參洗凈、潤(rùn)透、切片,與麥冬、五味子一同煎湯,先后兩次濾出,將兩次濾液兌在一起,加人冰糖,攪勻即可飲用。可大補(bǔ)元?dú)?,固脫生津,寧心安神。適用于驚悸、陰虛氣喘、自汗盜汗等癥。
(二)黨參雞湯
黨參30g,老母雞1只,姜、蔥、料酒、鹽、胡椒粉、味精各適量。宰殺雞,去內(nèi)臟及爪,將雞、姜、蔥、料酒一同放人鍋內(nèi),加水。武火燒沸,文火慢燉,至雞熟透后,加入鹽、胡椒粉和雞精,即可食用。可補(bǔ)中益氣,生津養(yǎng)血。適用于脾胃虛弱、中氣不足、精神倦怠、食少便溏等癥。
(三)黃芪雞煲
黃苗30g,紅棗8個(gè),雞1只,姜、蔥、料酒、鹽、胡椒粉、味精各適量。宰殺雞,去毛、內(nèi)臟及爪,洗凈切塊,與黃芪、姜、蔥、紅棗、料酒一同放入鍋內(nèi),加水。武火燒沸,文火慢燉,至雞熟透后,加人鹽、胡椒粉和味精,攪勻即可食用??裳a(bǔ)中益氣,適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、脫肛,氣虛、崩漏等癥。
(四)山藥胡蘿卜雞煲
山藥20g,胡蘿卜、鮮藕各100g,雞1只,姜、蔥、料酒、鹽、胡椒粉、味精各適量。宰殺雞,去毛、內(nèi)臟及爪,洗凈切塊。將雞、山藥(切塊)、胡蘿卜(切塊)、鮮藕(拍破)、姜片、蔥段、料酒一同放入鍋內(nèi),加水。武火燒沸,文火慢燉,至雞熟透后,加入鹽、胡椒粉和味精,攪勻即可。可補(bǔ)脾胃,益氣血。
(五)歸芪白鳳湯
當(dāng)歸20g,黃芪30g,烏雞1只,姜、蔥、料酒、鹽、胡椒粉、雞精各適量。宰殺烏雞,去毛、內(nèi)臟及爪,洗凈切塊。與當(dāng)歸、黃芪、姜片、蔥段、料灑一同放入鍋內(nèi),加水。武火燒沸,文火慢燉,至烏雞熟透后,加入鹽、胡椒粉和雞精,攪勻即可食用。
(六)枸杞山藥甲魚湯
甲魚1只,枸杞30g,山藥30g,女貞子15g,熟地15g,精鹽與各種佐料若干。宰甲魚,淋出血液,去頭、足及內(nèi)臟,清洗干凈。與拘杞、山藥、女貞子、熟地一同放入鍋內(nèi),加精鹽及各種佐料,用文火燉至爛熟,即可食用。可滋補(bǔ)肝腎,適用于肝腎陰虛所致的病癥。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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