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痛風(fēng)
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痛風(fēng)的食療方法介紹

2017-06-06 14:21:14      

由于生活習(xí)慣的不注意,越來越多的老年朋友患上了痛風(fēng)疾病,給個(gè)人的生活和工作帶來了很多的不便利。那么,對(duì)于痛風(fēng)疾病的患者朋友來說有沒有什么飲食中的注意事項(xiàng)呢?下面一起來了解一下吧!

【牛膝粥】

配方:牛膝莖葉20克,粳米100克。

制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水約500毫升,煮成稀粥。

功效:健脾祛濕止痛。

用法:每日早晚溫?zé)犷D服,10天為1個(gè)療程。

【葡萄粥】

配方:鮮葡萄30克,粳米50克。

制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠時(shí),把洗凈的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。

功效:補(bǔ)肝腎,益氣血。

用法:早晚分食。

【栗子粥】

配方:栗子粉30克,糯米50克(小兒減半)。

制法:栗子粉與糯米加水400毫升,放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥。

功效:健脾胃,壯筋骨。

用法:溫?zé)岱常缤砀?次。

【首烏粥】

配方:何首烏粉25克,粳米50克,白糖適量。

制法:先將粳米加水煮粥,粥半熟時(shí)調(diào)入首烏粉,邊煮邊攪勻,至黏稠時(shí)即可,加白糖調(diào)味。

功效:補(bǔ)益肝腎,健脾和胃。

用法:早晚分食。

【薏米防風(fēng)茶】

配方:生薏米30克,防風(fēng)10克。

制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。

功效:祛風(fēng)除濕,通絡(luò)宣痹。

用法:代茶飲,每日1~2劑,連飲1周。

【木瓜粥】

配方:鮮木瓜1個(gè),粳米50克。

制法:木瓜剖切為4塊,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮為稀粥,用白糖調(diào)味。

功效:健胃祛濕,舒筋通絡(luò)。

用法:每日分2~3次,溫?zé)岱场?/p>

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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