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黑眼圈
掛號科室:眼科 同類疾?。?a target='_blank'>皮膚病

黑眼圈持續(xù)不消說明你老了 抗衰老需先防曬

2017-06-02 07:53:31      家庭醫(yī)生在線

時間慢慢流逝,我們正在一點點的變老。隨著身上的每一個細(xì)胞的衰老,肌膚當(dāng)然也逃不過歲月的折磨,皮膚越來越粗糙,膚色越來越差,所以我們一定要加強日常的護(hù)理。那么我們該如何判斷肌膚是否衰老了呢?如何讓衰老的皮膚重獲新生呢?

肌膚老化的4大征兆

1、粉刺

很多人會發(fā)現(xiàn)下巴附近生出粉刺,而且持續(xù)一個月都還健在,這意味著你的皮膚已經(jīng)在老化了。很多人年輕的時候出個痘痘什么都不用涂,兩三天很快就會好了。但是隨著年紀(jì)增大,即使使用祛痘產(chǎn)品也要很久才能完全消退,這是因為肌膚抗刺激與自我修復(fù)功能正在降低,受損的肌膚愈合能力就會越來越弱。

2、黑眼圈

黑眼圈也是肌膚老化的一個癥狀之一,很多人就算睡眠足夠,黑眼圈還是消不掉。如果你還覺得通宵后,只要睡足12小時黑眼圈就能消失,那就大錯特錯了。對于25歲以后的你來說,這種光景已經(jīng)早就不在了。休息充足當(dāng)然是減淡黑眼圈的首要舉措,但黑眼圈的形成是緣于長期的血液循環(huán)不暢、肌膚代謝功能降低,導(dǎo)致黑色素逐漸沉積于肌膚,所以無論睡多久黑眼圈還是不會散去。

3、毛孔

毛孔粗大也是肌膚變老的一個重要標(biāo)志,很多人會發(fā)現(xiàn)自己的毛孔正在慢慢向臉頰兩側(cè)移動。其實,25歲以后,毛孔粗大不再是簡單由于黑頭污垢堵塞變大,還會由于肌膚老化抗張到細(xì)膩的臉頰。血液循環(huán)逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛,如果再沒有適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng),會加速肌膚老化,毛細(xì)孔就會越來越大。

4、面部輪廓

面部肌膚松弛可以說是最明顯的一個肌膚衰老癥狀。我們可以把鏡子平放在桌面上低頭照,臉形和正常照鏡子有明顯變化,答案就是松弛,它已經(jīng)在不知不覺中改變了你的面部輪廓。肌膚下垂的松弛感是女人看起來老了好幾歲的關(guān)鍵,像是雙下巴和兩頰凹陷處都讓人束手無策,松弛肌膚過了10~15年才會發(fā)展成肌膚下垂。出現(xiàn)肌膚下垂現(xiàn)象的面部容易出現(xiàn)皺紋。

女人如何對抗衰老肌膚

首先,要用準(zhǔn)確的手法涂抹護(hù)膚品。涂抹護(hù)膚品時,以手指輕輕叩擊肌膚,不但可以促進(jìn)護(hù)膚品的吸取,還能使肌膚充滿生機與活力,而且得當(dāng)?shù)膲毫梢宰屟焊玫匮h(huán),使護(hù)膚品更有效地被肌膚吸取。

其次,我們可以用高性能的化妝水取代洗臉。有的朋友以為清晨可以不用洗臉,實在這是可以的。由于清晨的臉不臟,不過上面會有一些晚間護(hù)膚品的氧化殘留,這時候用質(zhì)地比較黏稠的高性能化妝水擦拭全臉,既省去了洗臉這一步驟,之后又可以直接上精華液,并且對付敏感肌膚,省去一次潔面,反而有助于角質(zhì)層的修復(fù)。

接著,我們要做好防曬工作。防曬是抗衰老的必要功課,也是抗衰老最有效的措施。要是不防曬,全部的護(hù)膚作業(yè)都白費。就算是下雨天,也要利用防曬值大于SPF25的防曬品,PA指數(shù)也是挑選防曬產(chǎn)物時必須思量的。

最后,可是使用一些抗衰老的藥膏,下面推薦兩種:

滋補抗衰的兩大藥膏

一、天門冬膏

藥方:鮮天門冬500g,蜂蜜300ml

做法:鮮天門冬去皮和根須,搗碎,用干凈的布絞取汁液,過濾干凈后放鍋內(nèi)煮開,然后用文火熬煮至粘稠加蜂蜜攪勻即可。

功效:去積聚風(fēng)痰、補肺,治療咳嗽失血、潤五臟,中來年人平時可多吃保健。

二、瓊玉膏

藥方:生地黃汁480g,人參末45g,白茯苓末90g,白沙蜜300g

做法:人參末、白茯苓末加水煎1小時候取汁,與生地黃汁同煎至稠濁,加入白沙蜜,武火收膏。每天兩次,每次1匙,用開水化服。

功效:開心益智、發(fā)白反黑、齒落更生、辟谷延年。

(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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