開(kāi)郁種子粥

材料 當(dāng)歸、白術(shù)、白芍、茯苓、丹皮、天花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖適量。

做法 將上藥煎煮，取汁去渣，然后與小米同煮粥。待小米煮成粥后調(diào)入白糖，再煮2～3沸，調(diào)勻即可。

用法 每日1～2次，溫?zé)岱?/p>

功效 舒肝解郁，養(yǎng)血理脾。

適用 肝郁氣滯所引起的多年不孕，不調(diào)，經(jīng)前脹痛，煩躁易怒，精神抑郁等癥。

紫河車(chē)鹿角膠粥

材料 鹿角膠15~20克，鮮紫河車(chē)1/3具，粳米100克，生姜3片，蔥、鹽適量。

做法 先煮粳米做粥，待沸后放入鹿角膠、紫河車(chē)塊、生姜、蔥白同煮為稀粥，加入鹽調(diào)味。

用法 每日1～2次，溫?zé)岱?/p>

功效 補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血。

適用 腎氣不足所致的婦女虛冷，崩漏，帶下，腰痛，以及遺精等。

巴戟羊肉粥

材料 巴戟天、肉蓯蓉各10～15克，精羊肉60克，粳米100克，精鹽適量，蔥白2根，生姜3片。

做法 分別將巴戟天、肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細(xì)切。先用沙鍋煮巴戟天、肉蓯蓉，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。

用法 每日1～2次溫服，5～7日為1個(gè)療程。

功效 補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)腸通便。

適用 腎陽(yáng)虛弱所致的，男子遺精，腰膝冷痛，小便頻數(shù)，夜間多尿，遺尿，以及老年陽(yáng)虛便秘等癥。