哪種人不適合吃當(dāng)歸？

體質(zhì)陽虛的人就不適合吃當(dāng)歸。如果自己不知道是哪種體質(zhì)，就看大便，如果大便經(jīng)常溏爛、 或者吃當(dāng)歸一段時(shí)間后，大便常常是稀爛的，或者總感覺肚子脹，不消化，那應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并進(jìn)行其它的調(diào)理。

食譜推薦：

當(dāng)歸紅棗雞蛋湯

用料：當(dāng)歸10克、紅棗10顆、雞蛋2個(gè)、紅糖適量

做法：

1、當(dāng)歸、紅棗、雞蛋洗凈，將當(dāng)歸與紅棗浸泡十分鐘后與雞蛋一起放入砂鍋內(nèi)，

2、加入5碗水中火煮開后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘左右，

3、將雞蛋撈出剝?nèi)?，再放入砂鍋?nèi)繼續(xù)煮三十分鐘左右當(dāng)砂鍋內(nèi)的水煲至一碗的量時(shí)將當(dāng)歸夾出不要，加入適量的紅糖即可