孕婦能吃山楂開(kāi)胃嗎

山楂的營(yíng)養(yǎng)成份有酒石酸、檸檬酸、皂甙、果糖，維生素c、維生素B，尼克酸、鈣、鐵、硒、黃酮類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素c的含量在水果中僅次于紅棗和獼猴桃；胡蘿 卜素和鈣的含量也很高。因此老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為“長(zhǎng)壽食 品”。

不是不能吃，只是建議最好別吃，雖然山楂具有開(kāi)胃、促進(jìn)消化的功效，但是山楂也有活血、促進(jìn)子宮收縮的作用，有過(guò)流產(chǎn)史或者先兆性流產(chǎn)史、習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性千萬(wàn)不可以吃山楂，對(duì)于普通的孕婦在孕早期時(shí)也不要吃，子宮過(guò)度的收縮就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者出血的現(xiàn)象，對(duì)胎兒造成很大的威脅，即使胎兒能夠抱住也不能保證日后不會(huì)留下某些小問(wèn)題。所以為了寶寶的健康著想能忍則忍吧，如果孕早期沒(méi)有食欲想吃一點(diǎn)酸的食物，可以用柿子、楊梅、櫻桃、橘子、蘋(píng)果、橙子、葡萄等等酸甜的水果代替，這些水果營(yíng)養(yǎng)都很豐富，有利于胎兒在母體中的生長(zhǎng)發(fā)育。