藏紅花具有養(yǎng)血、活血、補血、行血、理血，及養(yǎng)神、壯陽、解毒、護肝利膽、補腎、調經補血等奇特功效，可有效改善人體血液循環(huán)、提高免疫力，對手腳冰冷，對高血壓、高血糖、高血脂具有非常好的調節(jié)改善效果。能有效預防和治療心腦血管疾病，且具有良好的抗癌活性。也能預防抑郁癥。

1、美容養(yǎng)顏：這個好處應該是大多數(shù)女性最為關心的一種，因為臧紅具有非常不錯的養(yǎng)血活血的作用，所以在服用之后能夠有效的促進精神還有臉色達到最佳的狀態(tài)，令女性更加的光彩照人。有些女性月經不調或者是臉部長斑等等服用藏紅花效果也非常不錯。

2、治療月經不調：藏紅花非常的適合女性，因為他對于多種女性疾病都具有非常不錯的治療效果。如果女性朋友出現(xiàn)了月經不調、周身疼痛或者是臉上長斑以及分娩之后淤血的情況，那么服用藏紅花能夠有效的調養(yǎng)身體，令身體快速的恢復健康。

3、保護心臟：研究發(fā)現(xiàn)，在缺氧的情況下，服用藏紅花能夠有效的增強細胞中的氧化代謝功能，所以能夠有效的保護心臟。另外，很多進行劇烈運動的運動員都容易出現(xiàn)心肌細胞損傷的情況，適量的的服用一些藏紅花能夠在一定程度上保護心臟。

4、調節(jié)內分泌：色素在肌膚表面沉淀，是由內分泌失調引起的，令人煩惱，尷尬。藏紅花茶可及時調節(jié)內分泌，消除因內分泌失調引發(fā)的色斑，恢復健康自信

5、免疫調節(jié)：中醫(yī)方面認為，服用藏紅花之后能夠很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用，進入機體之后能夠更好的提高身體的免疫能力，令身體中的陰陽情況保持在平衡的狀態(tài)中，這樣身體自然而然就不容易患有疾病了。

6、抗腫瘤：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力，特別是藏紅花萃取物二甲基藏紅花酸對白血病、卵巢癌、結腸癌、橫紋肌肉瘤、結腸癌、乳頭肉瘤、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用

7、降脂利膽：研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花中含有一種名為藏紅花酸，這種物質具有很好的降脂功效，進入身體之后能夠有效的改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進膽汁的分泌以及排泄。所以說，藏紅花非常的適合脂肪肝的患者服用。