當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時會形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢通，導(dǎo)致女性脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。哪些是脫發(fā)的原因呢？防治斑禿三步調(diào)理法。

哪些是脫發(fā)的原因呢？

1、長期使用電腦：長時間對著電腦，精神高度集中，造成頭發(fā)的油脂分泌失調(diào)，毛囊堵塞，頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足，最終導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因。

2、頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)：現(xiàn)代女性經(jīng)常進(jìn)行美發(fā)，給頭發(fā)帶來的傷害也挺大。如電、染、拉直發(fā)等引起頭發(fā)損傷而脫落，這也是常見的女性脫發(fā)的原因。

3、精神方面：這是女性脫發(fā)的原因之一。工作學(xué)習(xí)壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過度或焦慮抑郁癥等干擾頭發(fā)的生長。

防治斑禿三步調(diào)理法

第一：飲食調(diào)理

飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習(xí)慣。油風(fēng)是一種與飲食關(guān)系密切的病癥，要根據(jù)局部的皮損表現(xiàn)辨證和分型制定食療方案。

在一般情況下本病以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除保持情志條達(dá)外應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應(yīng)多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參核桃仁等。

第二：生活調(diào)理

講究頭發(fā)衛(wèi)生不要用堿性太強的肥皂洗發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。

第三： 精神調(diào)理

注意勞逸結(jié)合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒發(fā)現(xiàn)本病后，在調(diào)治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應(yīng)該守法守方，堅持治療，不急不躁。

治療脫發(fā)的五個偏方：

1、柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1—2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。

2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4—5克，每日2次。

3、食鹽15克。

將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1—2次。此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。

4、榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。

將藥共搗爛浸水梳頭，發(fā)不脫落，而且光潤。 本方尤適用于 腎虛 型脫發(fā)。