夏季開胃菜 薄荷牛肉的做法大全
材料:
牛腩300g,清水適量,蔥姜大塊兒適量,八角1顆,花椒1小勺,香葉2片,桂皮1段,砂仁2顆。
干粉條30g,干紅辣椒3個(gè),新鮮薄荷葉1把。
番茄醬1大勺,郫縣豆瓣1大勺,甜面醬1大勺,姜蒜末適量,蠔油1大勺,料酒1大勺。
做法:
1、牛肉切成適口的大塊兒,涼水入鍋,大火煮開2、3分鐘,出凈血沫。
2、撈出牛肉用不燙手的熱水沖洗干凈備用。
3、蔥姜大塊兒與所有香料裝進(jìn)茶包袋備用。
4、牛肉入高壓鍋,加入適量開水,沒過牛肉即可,加入料包,蓋蓋上火,大火上汽后轉(zhuǎn)微火壓20到30分鐘,關(guān)火,自然排氣后備用。
5、分開牛肉和湯汁,備用。
6、粉條提前充分泡軟。
7、番茄醬、郫縣豆瓣醬、甜面醬放在一起備用。
8、姜蒜切末、蠔油放進(jìn)小碗備用。
9、起炒鍋,燒熱后加入約2大勺食用油,下入姜蒜末,轉(zhuǎn)下火爆出香味兒。
10、下入番茄醬、豆瓣醬和甜面醬,小伙煸炒至出紅油。
11、下入牛肉和料酒,翻炒至醬料均勻粘裹在牛肉上。
12、加入煮牛肉的原湯,轉(zhuǎn)大火煮開。
13、加入粉條和蠔油。
14、喜歡更辣還可以加幾個(gè)干紅辣椒。
15、大火煮開后轉(zhuǎn)中小火,煮至湯汁略濃稠,其間經(jīng)常翻炒,避免粉條黏鍋底,如果口重還可以稍微加點(diǎn)鹽調(diào)味。
16、起鍋裝盤,撒上薄荷葉,即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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