黃芪味甘性微溫，具有補(bǔ)氣助陽(yáng)之功效，黃芪中含有非常豐富的葉酸，氨基酸，糖類(lèi)等對(duì)促提高身體免疫力功能，防止氣虛，降血壓，強(qiáng)心利尿促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)均有著非常不錯(cuò)的保健功效。同時(shí)臨床認(rèn)為因?yàn)辄S芪中豐富的硒元素，所以其還具有抗部品之功效。

一般人均可利用黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)然了如果有便秘或者實(shí)熱癥患者就不要使用了。

黨參是一種具有生津養(yǎng)血，補(bǔ)氣益氣，調(diào)理氣血兩虛，促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，消除疲勞，提高免疫力的一種保健品。

黨參在日常生活中的餐桌上常利用其同肉一起燉煮，保健功效非常不錯(cuò)。

甘草具有補(bǔ)氣益脾，潤(rùn)肺止咳，清熱解毒之功效，可以說(shuō)也是日常生活中最常見(jiàn)的一種相對(duì)比較廉價(jià)的補(bǔ)氣佳品。

太子參又叫孩兒參，是很多家長(zhǎng)喜歡給孩子吃的一種清補(bǔ)的保健品，其具有生津止渴，益氣補(bǔ)氣之功效。特別是對(duì)于氣陰兩虛者有著很好的保健功效。另外對(duì)于夜間喜歡出汗的小朋友來(lái)說(shuō)適當(dāng)吃點(diǎn)太子參對(duì)提高免疫功能也是有著很大的幫助的。

太子參雖好，但是其最好不要用燉煮的，用開(kāi)水沖泡著喝為好，再者一次性也不要吃太多了，否則容易引起相反的效果。

白術(shù)是公認(rèn)的保護(hù)心臟健康的一種保健品，同時(shí)白術(shù)還具有促進(jìn)腸液分泌的作用，因此對(duì)于消化功能不是特別好的朋友，日常也可用白術(shù)來(lái)促進(jìn)身體健康。