首先不要慌張，要及時到附近醫(yī)院做心電圖。若發(fā)作時間短，就要做24小時動態(tài)心電圖，它會準(zhǔn)確記錄心慌時心電圖情況，從而幫助醫(yī)生分析判斷是不是出現(xiàn)了心律失常，是哪種類型心律失常，是否需要進(jìn)一步檢查，以及是否需要治療，如何治療？

發(fā)生心律失常是不是都需要治療呢？答案是否定的。

心律失?？梢娪诟鞣N器質(zhì)性心臟病，也可發(fā)生在健康者或植物神經(jīng)功能失調(diào)的人身上，要看有無原發(fā)病、心律失常頻率、自覺癥狀輕重、心電圖具體情況等方面來決定。對一些功能性心律失常者來說，經(jīng)過休息、精神安慰和消除各種誘因就可消除。對器質(zhì)性心律失常者來說，就要進(jìn)一步治療了。

心律失常治療可分藥物治療和器械治療兩種。器械治療因治療后仍有部分復(fù)發(fā)，加之有創(chuàng)性和高額治療費用，使很多患者望而生畏，所以，平時應(yīng)用最多的是藥物治療。根據(jù)不同心律失常選擇不同藥物。

最后提醒老年朋友，出現(xiàn)心慌時也不能隨便服用抗心律失常藥物，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

心律失常是心血管系統(tǒng)的常見癥狀之一，表現(xiàn)為心臟節(jié)律異?；騻鲗?dǎo)障礙引起的心動過速、心動過緩或心律不齊?；颊邥行貝?、心悸、頭暈、心跳停頓感等不適癥狀。

心律失常往往發(fā)生在各種心臟病的基礎(chǔ)上。普通人也可能出現(xiàn)心律失常，精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴(yán)重失眠等，都是其誘發(fā)因素。因此，一旦發(fā)生心律失常不必過于緊張，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，判斷心律失常的性質(zhì)和有無基礎(chǔ)性疾病。

對于心律失?；颊邅碚f，保證睡眠的質(zhì)量很重要。如果休息不好，會加重病情，甚至出現(xiàn)急性心梗、急性心力衰竭等危險情況。

俯臥是最不宜采取的睡姿，因為俯臥會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。心律失常患者以及心臟病患者，應(yīng)采取右側(cè)臥的睡姿，保持身體自然屈曲，因為這種姿勢有利于血液的回流，以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，可采取半臥位或30度角坡度臥位，從而減少心律失常的發(fā)生。

情緒激動和精神緊張，容易誘發(fā)心律失常。因此，在睡前不宜看令人興奮、激動的比賽或節(jié)目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性飲料。