眾多的中重度煙民應(yīng)對(duì)尼古丁依賴(lài)樹(shù)立起清醒的認(rèn)識(shí)，珍愛(ài)健康，遠(yuǎn)離煙草，怎樣才能成功戒煙也是一直在找的戒煙方法，所以采用戒煙產(chǎn)品與自己的意志力相配合。使吸煙上癮的人戒除煙癮，實(shí)不是一件容易的事，盡管如此，世界各國(guó)仍不懈努力，研制出各種戒煙產(chǎn)品，以幫助吸煙者戒煙。

針灸戒煙：中國(guó)古代戒煙的最好方法，每年死于吸煙相關(guān)疾病的國(guó)人近100萬(wàn)，約占全部死亡人數(shù)的12%。中醫(yī)針灸戒煙的具體穴位刺激法，以耳針用得最為廣泛，另外有應(yīng)用體針、電針、穴位激光照射、鼻針及代針丸等，針灸戒煙也是一種科學(xué)的戒煙方法。

戒煙煙盒：瑞典研制出一種新型煙右，盒內(nèi)裝有簡(jiǎn)單的機(jī)械定時(shí)裝丑，可以使煙盒在規(guī)定的時(shí)間鎖閉起來(lái)。吸煙者利用這個(gè)可調(diào)整的定時(shí)鎖，逐漸延長(zhǎng)吸煙的問(wèn)隔時(shí)間，以此減少吸煙數(shù)最，直至完全戒煙。

戒煙煙斗：日本生產(chǎn)出一種戒煙煙斗，外型與普A煙斗相同，面不裝煙絲，而是各種味道的香料。這種煙斗叼在嘴上，既過(guò)“煙癮”。又不害身體。