克服孩子分離焦慮癥的方法：

培養(yǎng)孩子獨(dú)處的經(jīng)驗(yàn)和能力。讓孩子獨(dú)處，并不是意指丟下他一人，讓他真正的“獨(dú)處”，而是在喝過(guò)牛奶、換過(guò)尿片之后，把孩子安頓在媽媽的房間里，或客廳中，讓他自己玩。剛開始孩子可能會(huì)玩自己的手，或注視某一個(gè)物體，慢慢地父母可以幫孩子準(zhǔn)備一些玩具。只要他能專注于自己的活動(dòng)，父母都不要去打攪他。

萬(wàn)一孩子遭遇挫折，也盡量讓他自己面對(duì)。如果孩子開始吵鬧，父母可以先和他說(shuō)話，用和緩的聲音安慰他，讓孩子知道，父母對(duì)他的需求并不是毫無(wú)反應(yīng)，但也讓他知道，父母有需處理的事情，等我們把事情告一段落后會(huì)去抱他，他必須學(xué)習(xí)等待。

而父母則需遵守諾言，只要我們忙完了，一定過(guò)去抱抱他、好好陪他玩，使他對(duì)等待具信心。當(dāng)孩子脫離幼稚期，行為能力逐漸發(fā)展成熟時(shí)，會(huì)慢慢表現(xiàn)獨(dú)立的傾向。父母如果能配合這些傾向，多方引導(dǎo)，建立孩子的自信心，同時(shí)耐心等待孩子成長(zhǎng)，并且也包容孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中所造成的缺失。

轉(zhuǎn)移目標(biāo)。當(dāng)孩子有分離焦慮出現(xiàn)時(shí)，接替者可采取轉(zhuǎn)移目標(biāo)的方式，讓孩子轉(zhuǎn)移對(duì)父母的思念，例如：抱他去找他喜歡的動(dòng)物，像小狗、小貓、烏龜、小金魚等；玩各種玩具、積木、扮家家酒等；或者去公園散步、看看路上車子、行人、玩公園里的設(shè)施，讓孩子轉(zhuǎn)移目標(biāo)。

克服孩子分離焦慮癥的方法是給予認(rèn)同和擁抱。當(dāng)孩子哭得很傷心時(shí)，接替者可采取擁抱方式，抱著孩子、拍拍他的背，和他說(shuō)說(shuō)話 ，讓他了解你知道他很傷心，你和他是同一線上的，你可以陪他、幫他打電話給媽媽，給孩子充分的安全感。