有的人氣血不足，平時說話的時候總是感覺他有氣無力地，走路的時候也抬不起頭來，顯得很沒有精神，從中醫(yī)的角度來看，這是由于體內(nèi)的元?dú)馐軗p所導(dǎo)致的，所以治療的關(guān)鍵就是補(bǔ)元?dú)?，阿膠固元膏補(bǔ)氣血的效果很好，但是有的人可能會擔(dān)心吃這種東西會上火，這種說法有依據(jù)嗎？

一：吃阿膠可能會上火

阿膠最為主要的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，其次是滋陰潤燥。對于缺鐵性貧血、失血性貧血、營養(yǎng)性貧血等均有顯著療效。那阿膠吃多了會上火嗎？阿膠性味甘平，有平補(bǔ)不上火之特點(diǎn)，但長期食用阿膠會不會上火，就與個人的體質(zhì)有關(guān)。

對于虛寒體質(zhì)、血虛患者來說，服用阿膠不僅不會上火，而且還有補(bǔ)益的效果。對于體質(zhì)偏溫性的人來說，阿膠吃多了就可能會引起上火。更需注意的是，上火時切記不能吃阿膠，盲目進(jìn)補(bǔ)有可能會不補(bǔ)反害。

二：如何正確的食用阿膠

體質(zhì)較熱的人，單服阿膠較容易上火，可通過合理搭配來緩解。但如果搭配不當(dāng)，也會上火。煮阿膠時，不少人為了達(dá)到更好的補(bǔ)益效果，放入當(dāng)歸等補(bǔ)品，從而導(dǎo)致上火。如果吃阿膠會上火，不要在煮阿膠時加入過多補(bǔ)益藥材，或是用甘蔗汁代替水來燉阿膠，因?yàn)楦收嶂^清涼。

看完了上文的介紹，相信您對于吃阿膠會上火嗎這個問題已經(jīng)有了一定的了解了，對于那些本身就火氣很旺盛的人，是不適合吃阿膠這種東西的，不然阿膠本身含有的營養(yǎng)物質(zhì)不僅不會被人體吸收，還會對人體造成一定程度的傷害。