射精是男性性愛生活中的現(xiàn)象，射精時后不少男性朋友通常伴有身體很沉、就很酸，疲倦的感覺，甚至這些癥狀表現(xiàn)往往會持續(xù)到第二天甚至更長的時間。其原因與男性朋友日常身體缺乏鍛煉、身體偏瘦、壓力大、神經質、低血壓、內臟下垂等特征人群更容易出現(xiàn)。

男人射精后疲勞怎么辦射精后疲勞原理

男人射精后的疲勞的原因很多，但主要原理是因為性愛后男性腦脊髓會出現(xiàn)暫時性的松弛，讓人產生疲勞的感覺，而腦脊髓會出現(xiàn)暫時性的松弛的時間，會依年齡和身體狀況不同而不同，通常年輕人比40歲以上的中年人恢復得快，經常運動的人比虛弱的人恢復得快。

男人射精后疲勞怎么辦射精后疲勞處理

結合男人射精后疲勞的原因及原理，男性朋友不妨在性愛過后、睡覺之前做做伸拉脊背的運動，以增強脊髓神經的運動功能，能夠促進疲勞感的消失。平日要注意身體鍛煉，增強身體體質，同時要注意避免身體偏瘦，神經質，低血壓等方面情形，進而更好的避免射精后疲勞。