夜間盜汗怎么辦?
多汗很多中醫(yī)認為是氣虛或者陰虛引起的,這個一般是女性情況較多,那么可以喝一些補腎益氣的藥物,如山藥、動物脾臟或腰果等,也可食用六味地黃丸改善體質(zhì)。
平時應當加強身體鍛煉,注意休息,防止過度疲勞,多進行有氧運動,保持舒暢的心情;飲食清淡,少吃辛辣食品。
條件允許的話,可調(diào)節(jié)休息的環(huán)境,稍偏涼點。多吃水果保持排便通暢,喝溫開水,盡量不要喝涼水。
出現(xiàn)這些多汗病癥的患者,蓋的被子,席子,睡衣等,應當經(jīng)常洗曬晾,保持干燥,盡量減少對皮膚的刺激。
(責任編輯:楊綺琴 )
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