疲勞是胃癌術后化療最常見的副作用之一，輕則精神不振，重則筋疲力盡。疲勞在化療開始階段和結束階段，表現最為嚴重。象大多數其它副作用一樣，化療一結束，疲勞也會隨之消除。 在接受化療期間，以下建議有助于你對付疲勞：

1、多休息。

2、與醫(yī)生一起制訂一個鍛煉計劃。

3、食物營養(yǎng)要平衡，并喝大量的飲料。

4、限制你的活動量：只做那些對你很重要的事情。

5、需要幫助時，不要羞于提出?？烧埱蠹胰恕⑴笥押袜従訋妥鲆恍┦虑?，例如照顧小孩、購物、做家務或開車。

6、鄰居在百貨公司購物時，可請他們幫忙順便買一些東西。

7、坐久或躺久以后，要慢慢起來，以免頭昏眼花。