糖尿病病人要少喝酒

有人認為，喝酒可以少吃飯，有利于飲食控制，這是一種誤解。也有人認為酒精可起到舒筋；活血的作用，對糖尿病病人的大血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總的來看酒精對糖尿病病人是利少弊多。

首先，糖尿病病人可能因飲酒而影響正規(guī)進食，進食富含脂肪的“酒菜”過多，不利于飲食控制。其次，酒精可使病人發(fā)生低血糖的機會增多，這是由于①每克酒精產(chǎn)熱7千卡，病人可能因喝酒而減少飲食；②酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平；③酒精本身也能刺激胰島素的分泌，增強胰島素的作用。部分服用磺脲類降糖藥病人可能因飲酒而發(fā)生面部潮熱，心慌氣短等不良反應。

與此同時，糖尿病病人飲酒也不利于血脂控制，還會引起脂肪肝甚至肝硬化。對于肥胖的糖尿病病人，飲酒還有增加體重之虞，l瓶啤酒含熱量約為500千卡，喝多了會引起啤酒肚，也就是腹部型肥胖，這對病人是十分不利的。所以糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。

如果糖尿病病人早有飲酒的習慣，一時又難以戒斷，可以少量飲用啤酒（每天不超過1個易拉罐）或不甜的色酒（如干紅、干白和黃酒）。飲酒時應以不影響正常進食，不引起不良癥狀為度。