孕育生命對于世界的發(fā)展是十分重要的，人類抑或動物都一樣，新生兒的來臨是這個世界給予我們最大的禮物。在現(xiàn)實生活中，如果夫妻雙方打算要孩子，都會采取一些措施以達到懷孕的目的，也就是備孕。備孕中的禁忌對于男女雙方都是一樣重要的，女性養(yǎng)好身體的同時，一定不能接觸任何煙酒，男性也一定要戒煙戒酒3個月以上。可見，戒煙戒酒對要孩子至關(guān)重要，直接關(guān)系到下一代的身體健康。

首先我們了解一下煙酒對于男性生殖方面的危害。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質(zhì)，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類等，這些化學物質(zhì)會直接引起精子質(zhì)量下降。酒精對于男性精子質(zhì)量的影響不容小覷，長期飲酒不但會損害肝功能，而且還可能引起酒精依賴性，備孕期間飲酒的話影響受精卵著床，影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。據(jù)報道，對200名吸煙在一年以上的男子進行精液檢查，發(fā)現(xiàn)每天吸煙30支以上的人，畸形精子的比例超過20%。而且吸煙時間越長，精子畸形比例也就越高，以后孩子發(fā)生先天性遺傳病，發(fā)育畸形的概率就會大大增加。另外，如果孕期女性被動吸煙或者直接吸煙，這些有害化學物質(zhì)都會無形中傷及到腹中胎兒，發(fā)生先天性腦發(fā)育異常、心臟發(fā)育異常的可能性增加。

簡而言之，備孕期間，男性一定要摒棄煙酒等陋習，在懷孕期間，男性最好不要吸煙，避免寶媽和寶寶成為被動的二手煙民。在產(chǎn)后，為了營造良好的居家空氣環(huán)境，寶爸一定要嚴格管住自己，選擇合適場所吸煙甚至徹底戒煙，避免寶寶受到傷害。