魚腥草茶具有抗輻射的功效，非常適合上班族飲用。下面我們來看看魚腥草的的功效與作用及食用方法吧！

魚腥草的熱量

魚腥草的熱量（以100克可食部分計(jì)）是0大卡（0千焦）。每100克魚腥草的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%

據(jù)分析測定，魚腥草每千克莖葉中含蛋白質(zhì)22克、脂肪4克、碳水化合物60克，以及豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，同時(shí)還含有魚腥草素、月桂醛、甲基壬酮等。

魚腥草茶有什么功效與作用呢？

清熱、消炎、抗病毒：魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。它的藥性可以通達(dá)人體的上中下三焦，對(duì)于各種細(xì)菌、病毒引起的感染，都可以治療。

防輻射：魚腥草是惟一在原子彈爆炸點(diǎn)能頑強(qiáng)再生的中藥材。因此它具有抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，是經(jīng)常操作電腦的上班族必吃食物。

提升免疫力：魚腥草可以增強(qiáng)WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時(shí)，合成魚腥草素可使患者WBC對(duì)白色葡萄球菌的吞噬能 力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后，血清中備解素也明顯升高，魚腥草提高機(jī)體兔疫力，對(duì)感染性病的治療有 著重要的意義。

如何挑選魚腥草更科學(xué)

選購新鮮魚腥草，以葉片茂盛、顏色翠綠、魚腥氣濃者為佳。若是挑選干燥魚腥草， 則以無雜質(zhì)、干燥無潮濕者佳。

魚腥草泡水喝的副作用

魚腥草口服之后會(huì)導(dǎo)致嘴巴出現(xiàn)魚腥臭味，這也是為什么他的名字叫做魚腥草的由來。很多人并不能夠接受這種味道，認(rèn)為非常的難聞。

另外，魚腥草中所含有的某些物質(zhì)，在進(jìn)入身體之后會(huì)對(duì)陰道黏膜造成一定的刺激性。

另外，有些人在注射魚腥草注射液或者是將魚腥草泡水喝的時(shí)候出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，主要就是身體中表現(xiàn)出藥物性皮炎、末梢神經(jīng)炎以及過敏性紫癜等等，另外也有一些人出現(xiàn)肌肉局部疼痛的毛病。如果說過敏的問題比較的嚴(yán)重，并且沒有及時(shí)的接受科學(xué)的治療，那么很有可能導(dǎo)致出現(xiàn)過敏性休克的情況，甚至出現(xiàn)死亡。所以說，魚腥草服用之后的副作用一定要引起我們足夠的重視，保護(hù)生命安全。