市面上減肥藥眾多，真假難辨，除了要分清吃完減肥藥的不良反應(yīng)外，重要的還是要會(huì)辨識(shí)真假減肥藥，不吃到假的減肥藥就不會(huì)有不良反應(yīng)了。

這些減肥藥讓你吃了變胖

降壓藥。美托洛爾、阿替洛爾、普萘洛爾（心得安）、氨氯地平（絡(luò)活喜）等都會(huì)增加患者體重。不過，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可以減輕藥物對體重的影響。建議增加膳食纖維和水的攝入，減少熱量攝入。同時(shí)需要分散飲食中的熱量攝入，比如，每天可進(jìn)食5—6次，而不是在一頓晚餐中攝入太多。

治療糖尿病的藥物?？诜幬镞粮窳型?、格列美脲，以及胰島素均能促進(jìn)體重增加。蔡司金說，如果你因上述藥物變胖，不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用阿卡波糖、二甲雙胍、艾塞那肽、西格列汀等可以減輕體重或者不影響體重的口服降糖藥物。

激素類藥物。如強(qiáng)的松和甲基強(qiáng)的松龍是用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、哮喘和部分癌癥的重要藥物。同時(shí)，這些藥物也因增加體重而"惹人厭"。"不過，你千萬不要因此而拒絕用激素。"瑞安·魯提醒，人們對激素療效的個(gè)體差異很大，如果你配合醫(yī)生，達(dá)到"以最小劑量達(dá)到理想效果"的程度，能避免體重增加太多。

抗抑郁藥。帕羅西汀、左洛復(fù)（舍曲林）、阿米替林、米塔扎平（米氮平）。而百優(yōu)解（氟西?。┖桶卜撬?jiǎng)t不會(huì)增加體重。"我們發(fā)現(xiàn)，一般來說，使用年代較久遠(yuǎn)的抗抑郁藥更容易導(dǎo)致體重增加。"蔡司金介紹說，抗精神病藥奧氮平（再普樂）、利培酮（維思通）和喹硫平（思瑞康），以及抗癲癇藥物卡馬西平和加巴噴丁也可導(dǎo)致體重增加。

6種中藥能減肥

何首烏：何首烏生用，潤腸通便效果強(qiáng)，其有效成分大黃酚可促腸道活動(dòng)。格外合適血脂含量高的，服用后會(huì)有利于排便。

山楂：有推進(jìn)胃液排泄和添加胃內(nèi)酶素等功用，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜類及黃銅類 等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)大血管及降壓效果，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功用。

決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓成效，并有必定抗菌、消炎效果。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有推進(jìn)胃腸活動(dòng)，鏟除體內(nèi)宿便，下降血脂、血壓的效果。

車前子：能利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳。格外關(guān)于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有極好的治療效果。

陳皮：陳皮富含揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫文刺激效果，可推進(jìn)消化液的排泄，掃除腸管內(nèi)積氣，添加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的成效。

荷葉：性味甘澀平，入脾經(jīng)，是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個(gè)月后，體重降低，并有顯著的降血脂作用。