在現(xiàn)實生活中，很多人都有過腳底長雞眼的經(jīng)歷，雖然說長雞眼不是太大的事情，但是對正常的生活工作還是會有影響的。雞眼是足部皮膚局部長期受壓和摩擦引起的局限性、圓錐狀角質(zhì)增生，俗稱“肉刺”。很多人認為雞眼不是什么病，不需要治療，但是長時間摩擦和壓迫，腳底的雞眼會慢慢變大變硬，會嚴重影響生活。如果之后想要去除或是治愈就會比較困難，因此，早發(fā)現(xiàn)早治療才好。

一旦出現(xiàn)腳底長雞眼，首先就是需要先用熱水泡15分鐘的腳，然后用指甲鉗之類的修剪皮膚，到快中間的地方，有一個黑色比較明顯的刺，把它拔出來，然后貼上創(chuàng)口貼，注意傷口清潔，每天更換創(chuàng)口貼，過幾天就好了。也可以去藥店或是醫(yī)院配雞眼膏，把腳放在熱水中浸泡后清洗干凈后，用雞眼膏貼在那塊硬硬的地方，如果天氣熱，可以每天更換，如果不熱那么2到3天更換。慢慢的，那塊硬硬的就會變軟，大約一到兩個星期就好了。此外，注意在貼雞眼膏或是貼了創(chuàng)口貼的這幾天，盡量少走點路。同時，不要穿太緊的鞋子，最好不要穿高跟鞋，在鞋子里加上一塊柔軟的鞋墊或是換軟鞋底的鞋子，這樣減少摩擦和腳的擠壓，有利于雞眼的康復(fù)。

但最重要的還是要做好預(yù)防工作，以免徒增不必要的煩惱。平時要選擇合適、寬松的鞋子，避免造成腳部畸形。當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時，應(yīng)及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。如果現(xiàn)在已經(jīng)長了小雞眼，那就堅持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習慣，以軟化雞眼和腳墊，這樣不僅僅可以預(yù)防也可以治療。