詳解孕婦能喝普洱茶嗎?
孕婦懷孕期間,最好不要喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶。但如果孕婦有茶癮,非喝不可,那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶,經(jīng)過(guò)發(fā)酵的熟茶茶性溫和,養(yǎng)胃暖體,經(jīng)過(guò)加工,已經(jīng)幾乎不含咖啡堿。
但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話,則宜泡得清淡,因?yàn)槿绻枞~過(guò)濃,所含咖啡堿濃度高于10%時(shí),會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,還會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量。這也是為什么孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來(lái)。
剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
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