孕婦吃金桔好嗎？這個(gè)問(wèn)題對(duì)于孕婦而言是比較重要的，但是同時(shí)很多孕婦對(duì)于這個(gè)也并不是太了解的。雖然金桔可以說(shuō)是一種常見(jiàn)的額說(shuō)過(guò)，可是和其他的蘋(píng)果、菠蘿、梨子、香蕉比起來(lái)其實(shí)并不常見(jiàn)，再加上現(xiàn)在種植金桔的人是越來(lái)越少了，所以很多人對(duì)于金桔其實(shí)并不是多么熟悉的，很多人也是沒(méi)怎么吃過(guò)金桔的。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，飲食是非常重要的，她們既要保證食物的營(yíng)養(yǎng)，又要保證食品的安全，但是很多時(shí)候這兩方面是不能同時(shí)顧及得到的。就拿金桔來(lái)說(shuō)吧，一般人吃金桔是完全可以的，而且孕婦吃金桔也是可以補(bǔ)充維生素的，但是孕婦吃金桔好嗎？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。

孕婦是可以吃金桔的。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺，有效改善妊娠斑和妊娠紋。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以用來(lái)開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。

食用價(jià)值

1、金桔對(duì)防止血管破裂，減少毛細(xì)血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；

2、金桔對(duì)血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3、金桔有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4、常食金桔還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，防治感冒；

保健功能

1、美容護(hù)膚

金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

2、開(kāi)胃生津

金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

3、預(yù)防慢性病

金桔對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

藥用價(jià)值

有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹脹、咳嗽多痰、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。金橘對(duì)防止血管破裂、減少毛細(xì)血管脆性、減緩血管硬化有很好的作用，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，防治感冒。

所以，對(duì)于孕婦而言，適當(dāng)?shù)厥秤媒鸾蹖?duì)于她們的身體是有好處的，因?yàn)榻鸾劭梢灾箍然?、延緩衰老等等。除了這個(gè)之外，金桔在美容護(hù)膚、開(kāi)胃消食等方面也是有著很好的作用和功效的，所以一般人也是可以適當(dāng)?shù)厥秤媒鸾鄣?，但是注意不要一次性吃太多就好?/p>