咳嗽洗足療法
用藥液浸泡洗浴雙足以治療疾病的方法,稱為洗足療法。中醫(yī)足療源遠(yuǎn)流長(zhǎng),春秋《禮記》翔實(shí)記載了以中草藥煎湯“熏、蒸、浸、泡” 的足療法?!白闶侨酥?,足療治全身”,古時(shí)候神醫(yī)扁鵲根據(jù)人們的生活習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)了用中草藥熱水泡腳的祛病方法,據(jù)說(shuō)這就是中藥浴足的前身。
本療法在民間流傳甚久,曾有古代醫(yī)家總結(jié)認(rèn)為:“春天洗之,升陽(yáng)固脫;夏天洗之,濕邪乃除;秋天洗之,潤(rùn)育肺腑;冬天洗之,丹田暖和?!北警煼ň哂惺韪谓∑ⅰ㈧顫裢ńj(luò)、活血化瘀、補(bǔ)腎強(qiáng)身等功效。用止咳祛痰的中藥洗足,對(duì)于治療咳嗽有著很好的效果。
1、選取清水,如井水、河水、自來(lái)水或礦泉水。
2、先將藥物加水煎煮,然后將濾過(guò)的藥液倒入木盆或瓷盆內(nèi);也可以用開(kāi)水將某些藥物溶解成溶液,保待水溫在50℃~60℃。
3、患者正坐,赤足在熱藥液中浸洗,也可以同時(shí)用手摩擦雙足的穴位,每日1~3次,每次15分鐘左右。
4、浸洗完畢,用熱水洗凈雙足,以干毛巾擦于,注意保暖,最好洗后抬高雙足,休息15~30分鐘。
痰熱壅肺型:癥見(jiàn)咳嗽氣息粗促,喉中有痰聲,痰多、質(zhì)黏厚或稠黃,咯吐不爽,胸脅脹滿,咳時(shí)引痛,面赤,或有身熱,口干欲飲,舌質(zhì)紅,苔薄黃膩,脈滑數(shù)。
魚腥草方
【組成】魚腥草90g、麻黃、細(xì)辛各30g、川貝母、麥冬各30g。
【用法】上藥加清水3000mL,煮沸10分鐘,濾去藥渣,將藥液倒入盆內(nèi),水溫以能耐受為度,將雙足浸泡40分鐘,每天2次。
麻杏方
【組成】麻黃、杏仁、半夏各50g、甘草15g。
【用法】上藥加清水2000mL,煎數(shù)沸后,取藥液倒入盆內(nèi),待溫度在40℃~50℃時(shí),浸泡雙足半小時(shí), 每天浸泡1~2次。
風(fēng)寒咳嗽型:癥見(jiàn)咳嗽聲重,氣急咽癢,痰稀色白,鼻塞,流清涕,頭痛,肢體酸楚,惡寒,發(fā)熱,無(wú)汗,舌苔薄白,脈浮或浮緊。
枇杷葉方
【組成】枇杷葉、杏仁、紫蘇葉各30g。
【用法】上藥加清水2000mL,煮沸5~10分鐘,濾去藥渣,待藥溫能耐受時(shí),浸泡雙足30分鐘,每天2次。
防蘇方
【組成】防風(fēng)、紫蘇葉、艾葉、白術(shù)各60g、蔥白3段。
【用法】上藥加清水2000mL,煮沸10分鐘,取藥液周入盆中溫度以能耐受為度,雙足浸泡在藥液中15~30分鐘,待周身有微汗出時(shí),用于毛巾擦干雙足,注意保暖,每晚唾前1次,洗后入睡,并保持室內(nèi)安靜。
艾葉方
【組成】艾葉30g。
【用法】將上藥放入清水2000mL內(nèi),煮沸,熏洗足心。
芥末方
【組成】芥末面15g。
【用法】在臉盆中倒入熱水半盆,加入3勺芥末面,把兩足放入盆中浸泡15分鐘,促其發(fā)汗,可緩解癥狀。
食鹽方
【組成】食鹽15g。
【用法】在43℃左右的熱水中故入食鹽15g,浸泡雙足10分鐘,額頭出汗后注意保溫。
風(fēng)熱咳嗽型:癥見(jiàn)咳嗽頻劇,氣粗或咳聲音啞,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或稠黃??葧r(shí)汗出,鼻流黃涕,口渴,頭痛,肢楚,惡風(fēng),身熱。舌質(zhì)紅,苔蒲黃,脈浮數(shù)或浮滑。
薄荷方
【組成】薄荷6g、金銀花、黃芩、桑白皮各15g、葶藶子30g、魚腥草、桔梗各6g。
【用法】上藥加清水1000mL,煎煮數(shù)沸后,取藥液倒入盆內(nèi),待溫度適宜,浸泡雙足30分鐘,每1次。
痰濕蘊(yùn)肺型:癥見(jiàn)咳嗽痰多,咳聲重濁,痰白黏膩或稠厚或稀薄,每于晨間咳痰尤甚,痰出則咳緩。胸悶脘痞,嘔惡納差,腹脹,大便時(shí)溏。苔白膩,脈濡滑。
瀉肺平喘方
【組成】魚腥草60g、蘇子、地龍各30g、五味子20g、沉香10g、雞蛋2只。
【用法】上藥加清水3000mL,與雞蛋同煮20分鐘,濾去藥渣,取蛋食用。同時(shí)以藥液浸泡雙足,每次30分鐘,每晚1次,10次為1個(gè)療程。
麻黃宣肺方
【組成】麻黃、桑白皮、紫蘇子、葶藶子、半夏各15g、干姜9g、五味子、桔梗各5g。
【用法】上藥加清水2000mL,煎煮10分鐘,取藥液倒入盆中,溫度以能耐受為度,浸泡雙足30分鐘,每天1次,10次為1個(gè)療程。
南星芥子方
【組成】生南星、白芥子各等份。
【用法】上藥共研細(xì)末,貯瓶備用。每次取藥末5g,用生姜汁適量調(diào)勻、外搽足心(涌泉穴),干則再搽之,并用生姜汁保持藥層濕潤(rùn)。
【說(shuō)明】生南星有毒,且勿入口。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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