足療可以有效的幫助，我們活絡(luò)筋骨保證自己的身體健康，而且現(xiàn)在越來越多的人都重視足療，因?yàn)樗梢詭椭覀兇龠M(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上還能夠預(yù)防一些疾病，而且方法要簡單。

足療對身體經(jīng)絡(luò)的作用

而且足療還是一個(gè)令人享受的過程，所以說才會受到越來越多人喜愛，那么下面我們?nèi)チ私庖幌伦惘煂τ谏眢w經(jīng)絡(luò)的作用。

現(xiàn)在越來越多的人注重足療，但是卻并不是所有的人都能夠比較全面地去認(rèn)識足療，可以給我們帶來的保健功效，我只知道它可以活絡(luò)活絡(luò)筋骨，那么下面我們就一起具體去了解一下足療對身體經(jīng)絡(luò)的保健作用。

經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)的主要理論根據(jù)，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容。五千年前中國黃帝內(nèi)經(jīng)就記載足部按摩能使人健康的文獻(xiàn)《觀趾篇》。當(dāng)代科學(xué)已經(jīng)證明人體經(jīng)絡(luò)是存在的，它的結(jié)構(gòu)是經(jīng)絡(luò)線，角質(zhì)層較薄，所以低阻抗；經(jīng)絡(luò)循行線非常敏感，周圍有非常豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)束；經(jīng)絡(luò)循行線上有豐富的毛細(xì)血管而且特別密集，代謝血流旺盛，所以是高紅外線輻射；經(jīng)絡(luò)周圍的肥大細(xì)胞成鎖鏈狀密集排列，所以是高冷光的；經(jīng)絡(luò)全程是一條非常細(xì)的結(jié)締組織束狀態(tài)的“通道”，此通道具有高振動音的特性。

經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體。在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達(dá)足部即足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除病痛，調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體臟腑功能，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整，進(jìn)而達(dá)到康復(fù)。

其實(shí)足療可以幫助我們運(yùn)行氣血調(diào)理身體，而且對于脾臟健康也有一定的功效，所以說在生活當(dāng)中大家可以更加重視足療，養(yǎng)成一個(gè)做足療的習(xí)慣，那么你會發(fā)現(xiàn)它可以給你帶來很多驚喜保健功效。