足療保健小秘方
1、用醋泡腳治療香港腳
每天洗完澡之后,用醋泡腳,一天一次,每次三十分鐘,泡一個(gè)星期后不干凈的腳皮就會(huì)慢慢剝落了。
2、雙腿疲勞時(shí)按摩足弓
腳非常累的時(shí)候,在腳底內(nèi)側(cè)最凹的部位,用手指用力壓下去,一邊把腳趾放開、縮起來,重復(fù)著做這個(gè)動(dòng)作,疲勞很快就會(huì)消失了。
3、腳指擦蜂蜜改善粗糙
當(dāng)腳趾頭變得有點(diǎn)粗造時(shí),不妨試試涂上蜂蜜,然后把它包裹好,放在那邊靜置,一個(gè)晚上可能就會(huì)變得稍微好點(diǎn)了。
4、手泡熱鹽水改善手腳冰冷
手腳感覺冰冷時(shí),可以先泡在熱水里,再加上一匙的粗鹽,等泡到水冷掉之后再按摩,對血液循環(huán)較好,身體也會(huì)熱起來。
5、襪子里灑蘇打粉除腳臭
有腳臭汗香港腳的人,可以把蘇打粉撒在鞋子里或襪子里;再怎么嚴(yán)重的腳臭也會(huì)消失,對香港腳也有不錯(cuò)的效果?;蚴前衙鞯\放在襪子或鞋子里,但一定要時(shí)常更換;另外,洗澡時(shí)把藥皂抹在毛巾上,在腳趾間搓揉,對預(yù)防香港腳也很有效。
6、腳部龜裂長繭要磨掉
為了使皮膚更平滑,先讓雙腳泡熱水幾分鐘使角質(zhì)軟化,然后用磨砂膏搓揉按摩腳部。繭較厚的地方可多搓揉幾下,清潔過后再擦上乳液。針對龜裂部位,用膠布剪成小片貼在患處,洗澡時(shí)用磨石磨一下,然后再擦上保濕霜即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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