好的梳子相當(dāng)于一塊刮痧板，不僅有整理發(fā)型的功能，還有按摩養(yǎng)生、預(yù)防疾病的功效。而“梳”理健康，貴在堅持，日久方能見成效，絕非朝夕之功就能一勞永逸。

梳子有什么功效和作用？

1、梳發(fā)提神

古代養(yǎng)生家主張“發(fā)宜多梳”，這是因為人體的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈很多都匯于頭部，達幾十個穴位。經(jīng)常梳頭可以刺激它們，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，有滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并緩解頭痛、減輕疲勞的作用。最好的梳頭時間是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循環(huán)往復(fù)，梳理十到百次?；蛘哂檬嶙育X尖滿頭輕扣輕打5—10分鐘，完后，再梳頭一遍。

2、梳背防背痛

很多白領(lǐng)一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，尤其是背心窩，總覺得應(yīng)該用什么硬物頂住，以痛治痛才覺得舒服。俗話說“通則不痛，痛則不通”，這是因為坐久了肌肉容易僵硬，血液循環(huán)不暢，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促進血液循環(huán)。

3、梳頸防感冒

在人體頸部有個大椎穴，它位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動一下脖子，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴，可預(yù)防感冒、瘧疾、頸椎病等。

4、梳手強身

按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人體最重要的十二條正經(jīng)中，與手相關(guān)的有6條，相關(guān)的穴位有23個，此外，手上還分布有經(jīng)外奇穴34個，其中，比較重要的穴位有勞宮穴、魚際穴、少府穴等，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。采用梳子梳手心的方法，首先要選一把圓頭梳子，而不是尖利梳齒的，以免把手心皮膚劃破。然后，在手心上涂一層護膚油脂，以達到潤滑梳子與手心的效果。最后按照順序開始梳手心，先從上往下梳、再從右往左橫梳，繼而再順時針梳一圈，第二遍相反。每天堅持按摩，就能達到強身祛病的目的。

選購一把好梳子要注意什么？

首先，要看梳子的密度，越密越能增加頭發(fā)的光澤度。其次，要看梳子的材質(zhì)。有木制，塑料，橡膠和鋁制等，但效果相差無幾。不過梳假發(fā)就一定要用金屬制的梳子。還要看梳子的梳毛。對頭發(fā)傷害較低的是動物的毛，最好是豬毛，塑膠或尼龍材質(zhì)容易引起靜電，也會讓頭發(fā)打結(jié)以及對頭發(fā)的毛鱗片造成傷害。最后，要注意梳子的梳齒。要選擇前端有原裝顆粒包裹的，千萬不能選尖的，會傷害到頭皮，所以越圓越好，還有按摩頭皮的效果。

各種梳子介紹

大方梳：適合干發(fā)的時候用來將頭發(fā)梳順。

圓鬃梳：能夠?qū)㈩^發(fā)吹直，或是吹出一點點弧度。注意使用時要邊梳邊吹卷。

半圓鬃梳：拉力強，能夠緊密抓住頭皮，適合有輕微自然卷的人士將頭發(fā)吹直，以及想將發(fā)尾吹出彎度的時候使用。

吹直用圓鬃梳：因為密度高，拉力也強，可以用來吹直，一般來說密度越高，吹出來的頭發(fā)就會越亮，如果密度越松，頭發(fā)就不亮了。