人流后多久可以出門散步

流產(chǎn)后多久可以出門，一般休息3到5天后可以出門，但盡量避免過于勞累，不要運動過量。

人流的危害

1、人流中激素變化令身體功能衰退

一般來說，多數(shù)女性只考慮到"人流"對肉體的損傷及疼痛，而未認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。實際上，肉體的損傷很快就會修復(fù)，疼痛一會兒就會過去，惟有那神秘的內(nèi)分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復(fù)過來的。俗話說，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理現(xiàn)象，肌體對此有充足的適應(yīng)與準備，而人為地中斷妊娠，肌體內(nèi)分泌水平會急驟下降，沒有一個緩慢的適應(yīng)過程，這對人體是一個隱性的打擊。如果多次人流的危害著肌體會遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現(xiàn)早衰。

另外，"人流"時發(fā)生的刮宮不全或子宮穿孔、子宮內(nèi)膜炎、子宮復(fù)舊不良而致的出血、月經(jīng)紊亂等也是比較常見的。

2、莫把人流當成避孕手段

育齡期的女性，一定要充分認識到避孕的重要性及"人流"對人體的危害，千萬不要將人流手術(shù)作為避孕的手段，根據(jù)自己的具體狀況，密切配合醫(yī)生，采取安全有效的避孕措施，才能使你青春常在，精神飽滿地生活。

3、人工流產(chǎn)者可能誘發(fā)乳腺病

研究發(fā)現(xiàn)，多次人流的危害易導(dǎo)致乳腺疾病。因為妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發(fā)育著的乳腺會突然停止生長，細胞變小，腺泡消失，乳腺復(fù)原。但這種復(fù)原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘發(fā)乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。有統(tǒng)計資料顯示，人流誘發(fā)乳腺病的占40%左右。