假期過完后又得坐車回來上班了，暈車的問題又開始煩惱很多人了，輕則頭暈惡心、煩悶不適，重者天旋地轉(zhuǎn)、翻腸倒肚，苦不堪言。為什么會(huì)暈車呢？又怎樣防治暈車呢？

導(dǎo)致暈車嘔吐的原因

1、暈車與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系。

前庭器官是維持人體平衡功能的一個(gè)重要器官。當(dāng)汽車啟動(dòng)、運(yùn)行或剎車時(shí)，人的前庭會(huì)受到刺激，暈車的人容易出現(xiàn)前庭功能失衡，然后引起植物神經(jīng)功能紊亂。

植物神經(jīng)對胃腸平滑肌的蠕動(dòng)有支配作用，植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂后胃腸平滑肌就會(huì)產(chǎn)生痙攣或逆蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)嘔吐。另外人的胃內(nèi)壁上有一些感受器，在汽車運(yùn)動(dòng)時(shí)這些感受器會(huì)受到牽拉，也會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌逆蠕動(dòng)而出現(xiàn)嘔吐。

2、睡眠差、過度勞累時(shí)容易發(fā)生。

3。過饑過飽時(shí)亦易發(fā)生。

4?；寄承┒考膊r(shí)可發(fā)生。

5。車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。

暈車試試暈車藥，暈車藥選購的5個(gè)要點(diǎn)

1、買暈車藥不能只看價(jià)格

密閉的車廂，渾濁的空氣，以及疲憊的狀態(tài)，使得選擇安全、高效的暈車藥成為暈車人關(guān)注的大事，尤其是近年來對于因服用副作用大的暈車藥導(dǎo)致旅客人財(cái)兩空的報(bào)道屢屢發(fā)生，專家提醒，選購暈車藥不能光看價(jià)格，重要的是要關(guān)注療效和副作用。

2、留意暈車藥的用法

專家建議，最常用的這類藥品是“乘暈寧”，建議在飛機(jī)起飛、火車或汽車開動(dòng)之前半小時(shí)服用，有很好的預(yù)防作用。而旅途中假如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，還要持續(xù)遵照說明書服用。帶的量不用太多，10片左右就夠了。此外，胃復(fù)安、人丹，也可以起到治療暈車的作用。

3、留意暈車藥的生效時(shí)間

其藥效持續(xù)時(shí)間各不相同，有的可持續(xù)4～5小時(shí)，有的可達(dá)12小時(shí)以上，故要依據(jù)乘車時(shí)間是非選用合適的藥物。一般情況下，暈車藥應(yīng)在乘車前半小時(shí)至一小時(shí)空腹服用，以便乘車時(shí)，藥物已達(dá)有效濃度。請留意，服用暈車藥后，在持續(xù)時(shí)間未滿時(shí)，不可任意追加服用。服用暈車藥后，要從心理上安慰自己：“我吃過藥了，是不會(huì)暈車的。”

4、留意暈車藥的禁忌

多數(shù)暈車藥在服用后會(huì)想睡覺，如需避免，則應(yīng)選用鎮(zhèn)靜作用稍微些的藥品。暈車藥不可和其他感冒藥、抗組織胺藥同服。

5、3歲以下寶寶慎吃暈車藥

另外，寶寶暈車，建議不要隨意給其服用暈動(dòng)藥，3歲以下的寶寶尤其要謹(jǐn)慎，而3歲以上的寶寶要視情況減量，吃1/4或1/2片就可以。預(yù)防寶寶暈車的好辦法是打開車窗多呼吸新鮮空氣，并在上車前避免讓他食用油膩食用品和過多的甜飲料。