1、空腹不能喝牛奶

這個(gè)說(shuō)法有絕大部分的人相信，并且在生活中實(shí)踐了。那么真的到底是什么呢？其實(shí)空腹的時(shí)候喝牛奶是沒有問(wèn)題的，當(dāng)然這只是針對(duì)身體上比較健康的人來(lái)說(shuō)，也有一些人空腹時(shí)喝牛奶的話會(huì)導(dǎo)致腹瀉甚至是腹絞痛的情況。因此要看看自己到底是否適合空腹喝牛奶。

2、香蕉不能吃

空腹的時(shí)候不要吃香蕉否則會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生影響，那么真的是這樣嗎？其實(shí)香蕉主要含有的營(yíng)養(yǎng)是鎂元素，這是一種人體所需的成分。所以說(shuō)空腹吃香蕉是不會(huì)有啥影響的。

3、柿子不能吃嗎

已經(jīng)快要到柿子常識(shí)的季節(jié)了，那么空腹的時(shí)候能吃嗎？據(jù)傳，空腹的時(shí)候吃柿子的話會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石的發(fā)生。那么真的是這樣嗎？是的，在空腹的時(shí)候，胃里就有大量的胃酸。如果說(shuō)這個(gè)時(shí)候吃柿子，那么柿子的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)跟胃酸產(chǎn)生反應(yīng)，最終導(dǎo)致結(jié)石的出現(xiàn)。

4、空腹喝酒老傷胃

空腹不能喝酒，這也是最常聽說(shuō)的。大部分都說(shuō)空腹的時(shí)候喝酒是最傷胃了，容易導(dǎo)致腸胃的不適。其實(shí)沒錯(cuò)，空腹的時(shí)候最好不要喝酒。相信不少人在酒桌上面都聽過(guò)，“吃飽了再開喝”。由此可見，喝酒時(shí)一定要填飽肚子。