荷葉決明子茶適合飲用的人還挺多的。像平時(shí)經(jīng)常需要對(duì)著電腦的辦公人士，像長(zhǎng)期奮斗在考試最前線的學(xué)生，經(jīng)常處于緊繃狀態(tài)，一天下來(lái)工作、開(kāi)會(huì)、上課，忙得目不暇接，泡上一壺荷葉決明子茶，可以寧神靜氣，緩解疲勞。清新的荷葉香，可以讓人放松心情，重新出發(fā)。

對(duì)于平時(shí)吃得比較油膩的人士，喝杯荷葉決明子茶，有助于飯后消食，還可以清理腸道油脂，不容易吃出小肚子。隨著年齡的增長(zhǎng)，肥胖人群的比例越來(lái)越多，伴隨著肥胖的各種疾病也接踵而來(lái)，實(shí)在是讓人頭痛。荷葉決明子茶的降壓消脂作用就能幫上大忙。茶品減肥，比起藥物減肥來(lái)得更穩(wěn)定、更安全。

決明子茶適宜多類(lèi)人群飲用。高血壓、高血脂的人士，可以通過(guò)飲用決明子茶來(lái)降壓降脂。長(zhǎng)期對(duì)電腦、手機(jī)的上班人士或者讀書(shū)的學(xué)生，可以通過(guò)飲用決明子茶來(lái)修復(fù)視神經(jīng)，緩解視覺(jué)疲勞，預(yù)防青光眼和白內(nèi)障。身體抵抗力較弱的人士，可以通過(guò)飲用決明子茶提高自身抵抗力，增加抑菌、抗癌能力。

對(duì)于重視身材的女生，決明子茶，可以潤(rùn)腸通便，減肥消脂。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，決明子茶也是夏天消暑的佳飲，決明子含有豐富的維生素A和微量元素鋅，可以預(yù)防夜盲癥，也有利于兒童眼部發(fā)育，對(duì)視神經(jīng)有良好的保護(hù)作用。不過(guò)飲用不適合過(guò)多，以免引起腹瀉、脫水。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人士，適量飲用決明子茶，有助于安眠舒睡，不過(guò)如果太晚飲用，可能也會(huì)導(dǎo)致失眠。對(duì)于有便秘的人士，飲用決明子茶，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速身體新陳代謝。