材料：山楂15克、決明子15克、荷葉1張 做法：將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克共入鍋中，加適量水同煎，過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。

功效：清熱解暑，升發(fā)清陽、潤腸通便。

經(jīng)分析鑒定茶葉內(nèi)含化合物多達500種左右。這些化合物中有些是人體所必需的成分，稱之為營養(yǎng)成分。如維生素類、蛋白質(zhì)、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質(zhì)元素等，它們對人體有較高的營養(yǎng)價值。還有一部分化合物是對人體有保健和藥效作用的成分，稱之為有藥用價值的成分。如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。

荷葉茶搭配功效怎么樣？相信大家在嘗試之后就能夠看到顯而易見的效果。荷葉中的有效成分已經(jīng)被廣大專家所認可，而自古以來就有不少人喜歡以荷葉入藥、入茶，這足以證明其養(yǎng)生功效之卓著。和也搭配薄荷、薰衣草或者玫瑰等等也是不少愛美女性的喜愛。