一般情況下，孕期出虛汗主要因為氣虛和火旺，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。

另外，如果孕期經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議要咨詢醫(yī)生進行治療；還有一類人手腳愛出汗，這是體內(nèi)濕氣重、脾胃不好導致的。

孕期常出虛汗的危害

由于體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現(xiàn)象，如休克、昏厥、結(jié)核病等都有出虛汗的癥狀盜汗、虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致，往往由于身體無太大的不適而被許多媽咪忽視。常出虛汗極易導致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦；重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、如果孕婦總是這樣，可能還會引起胎兒發(fā)育不良。

孕早期出虛汗怎么辦

孕婦出虛汗多半是因為身體虛弱導致，身體虛弱可能是營養(yǎng)供給不足，也可能是身體火旺，所以要注意飲食和營養(yǎng)的攝取。

1、可能是微量元素缺乏或貧血導致的，需要增加營養(yǎng)，勞逸結(jié)合。

2、這個可能是缺鈣的表現(xiàn)，因為孕婦在懷孕期間，很容易造成這些微量元素缺乏的。

3、可能與孕早期精神緊張有關，建議保持良好情緒，注意營養(yǎng)及休息，去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查要了解是否有貧血存在。

4、多半是因為懷孕期間體質(zhì)虛弱的原因?qū)е碌?，需要看看是不是貧血的原因?qū)е碌?，檢查下血常規(guī)。

5、沒懷孕以前偶爾也會出虛汗，那時候會喝虛汗停，現(xiàn)在懷孕了也不知道吃什么好，知道出虛汗出多了不好，身體會虛弱。