游泳怎么才能耳朵不進(jìn)水
游泳怎么才能耳朵不進(jìn)水
1、游泳前要作好體格檢查
游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應(yīng)當(dāng)取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎?;加兄卸椎娜?,如鼓膜有穿孔,臟水進(jìn)入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。
2、游泳時塞住耳朵
游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護(hù)作用。
3、游泳要注意姿勢
跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷。萬一還是進(jìn)水了,就把頭偏向進(jìn)水的一側(cè),左耳進(jìn)水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之。 同時用手蓋住吸吸就好!
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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