我們每天只要拿出兩分鐘的時(shí)間，就可以早上神清氣爽，晚上安眠入睡。這是什么呢？就是每天的梳頭發(fā)。梳頭不僅僅是整理發(fā)型，更不是例行公事，我們不僅要養(yǎng)成每天梳頭的好習(xí)慣，更要用正確的方法梳出健康。再也不要在梳頭上浪費(fèi)時(shí)間了，為了擺脫每天打理發(fā)型的麻煩，劉女士下定決心要將她心愛的長(zhǎng)發(fā)剪成短發(fā)?？墒牵贪l(fā)就不用梳頭了嗎？對(duì)此，專家指出，梳頭不僅僅是為了美觀，更重要的是對(duì)身體健康有益。

每天梳頭發(fā)對(duì)人體有什么好處

現(xiàn)代研究表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在。經(jīng)常梳頭可加強(qiáng)對(duì)頭皮的按摩，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤(rùn)，從而牢固發(fā)根，減少脫發(fā)現(xiàn)象；還能聰耳明目，緩解頭痛；可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病發(fā)生；也能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。