第一、綠豆利尿排毒

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解并排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆?jié){或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些

第二、植物成份排毒

在祛痘植物成份中：苦參、金縷梅、甘草、澳洲茶樹結(jié)合一起，祛痘效果增強(qiáng)幾倍?，F(xiàn)在打工長痘痘朋友用的最多的植物樸芝蘭去痘，就是同時含有這幾種植物成份，對痘痘排毒修復(fù)能力特別強(qiáng)。只要皮膚毒素順暢排出，毛孔修復(fù)好，才不會引起堵塞、發(fā)炎，發(fā)紅，長痘痘。

第三、百合桃花茶排毒

桃花干品3克，百合10克。將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。功效：這類花茶具有清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶，對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

第四、按壓心臟要穴排毒

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。