腸胃病患者可按摩足三里治病
如果得上了腸胃病,可真是一件煩人的事情,因為腸胃病是特別難治療的,而且用藥時間長了會出現(xiàn)一定的副作用。在這里建議腸胃病患者采用中醫(yī)上的按摩方法來進(jìn)行治療,這是一種非常好的治療腸胃病秘方。
在中醫(yī)上有許多治療腸胃病的偏方,但是其中的按摩法是比較好的。在人小腿上,有一個叫“足三里”的穴位,是人體十二經(jīng)脈之足陽明胃經(jīng)上的一個穴位。位于“外膝眼穴”下三寸處,亦即膝關(guān)節(jié)下脛骨前緣外側(cè)一橫指處,左右腿各一穴。按揉足三里,對因受寒或飲食所傷造成的胃痛可起到緩解或止痛的效果。方法簡單、安全,家庭人員或自己都可操作,在身邊無藥或服用一般藥物無效的情況下,無妨一試。
足三里是一個重要的穴位,它的位置正處于胃經(jīng)上,對于治療胃病作用很大。因為足三里是胃經(jīng)要穴,而胃又是人的后天之本,常常針炙該穴可補(bǔ)脾健胃,增強(qiáng)免疫功能,同時還能消除疲勞,益壽延年,故該穴又被稱為強(qiáng)壯要穴。若常常按揉此穴,可增強(qiáng)抗病能力,保持旺盛精力。方法:用雙手大拇指指肚稍用力分別對準(zhǔn)雙腿足三里穴先按順時針方向旋轉(zhuǎn)點揉60圈后,再逆時針方向點按60圈,然后,同樣用雙手拇指指肚從雙腿足三里穴自上而下擦按,至局部皮膚有熱感為度。按此方法,天天進(jìn)行2~3次。連續(xù)2~3天,胃痛癥狀可緩解或消失。
由此可見,對于存在著腸胃病的患者來說,不妨學(xué)習(xí)一下如何正確的按摩足三里穴位,這樣對于腸胃病的調(diào)理會起到非常好的作用。這樣的腸胃病秘方還有許多,患者可以根據(jù)自己的病情有選擇使用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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