最近吃飯不規(guī)律，所以常常出現(xiàn)腹痛或胃痛的現(xiàn)象，有時(shí)候一吃完?yáng)|西就會(huì)馬上拉肚子。去檢查醫(yī)生幫按了一些穴位，感覺(jué)身體舒服了很多，醫(yī)生讓按摩足三里，可是老是找不準(zhǔn)，如何定位足三里？

足三里是身體上非常重要的一個(gè)穴位，按摩足三里可以起到抗衰老、補(bǔ)血益氣、促進(jìn)腸胃消化吸收等作用?；加懈哐獕?、腎炎、盆腔炎等疾病患者提高按摩足三里也可以起到很好的治療效果。足三里位于小腿外側(cè)兩塊凸骨的正前方部位。治療時(shí)可以通過(guò)按摩或針灸進(jìn)行治療。