精油的種類有很多，而且不同的精油起到的功效與作用也存在區(qū)別。大家平時在使用的時候還是需要多加注意的，除了要根據(jù)自己的身體狀況做出正確選擇，還要掌握正確的使用方法，這樣才能發(fā)揮出更好的效果，也能讓自己身心更加的放松，那么百合香薰精油有什么功效？

百合精油提取自花朵和葉子。降脂止痛，促進血液循環(huán)。助眠、鎮(zhèn)定神經(jīng)，放松情緒；調(diào)理油膩皮膚；對皮膚護理有顯著療效。對糖尿病有顯著療效，消除體臭，排毒、瘦身、防止沮喪、鎮(zhèn)定安眠，并可刺激及強化頭皮，促進毛發(fā)生長。含天然植物蛋白與多醣體，具有保濕、安撫與增加肌膚彈性，修復眼部肌膚組織的功效，加速細胞的生長及血液循環(huán)。

可以稀釋后涂抹于耳后，頸部、手腕、胸前當香水使用。但因為要稀釋精油只能用基礎(chǔ)油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等，而不能直接用冷開水、礦泉水或自來水稀釋。所以如果你想稀釋后能象瓶裝香水一樣用噴的話，恐怕就不行了。

稀釋的比例大約是十滴基礎(chǔ)油，一滴純精油 香薰漱口的辦法將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復至整杯水用完。但是現(xiàn)在市面上真能買到的質(zhì)量好的純精油不多，大部分都是香料合成。所以不太建議漱口。

使用方法：

①將3-5滴百合花精油滴入香薰燈的水盤中，并將香薰燈加熱讓其芳香分子自然散發(fā)在空氣中即可；

②也可以將百合花精油5～10滴添加于噴水壺中，并噴灑于空氣中用于改善空氣質(zhì)量；

③熏香爐：將清水諸如爐碟中，加入5-10滴你最喜愛的精油，點燃無煙蠟，將充滿活氧的植物香氣洋溢室內(nèi)。

上文中對百合香薰精油有什么功效給出了明確的介紹，可以看出百合精油的作用有很多，既能改善健康狀況，還能緩解一些不適現(xiàn)象。當然了精油在使用的時候用量還是很少的，千萬不要過量使用，掌握正確的使用方法很重要。