如何有效護(hù)膚是不少女性最為關(guān)心的話題，護(hù)膚專家表示，護(hù)膚關(guān)鍵要找對(duì)方法，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果，那么護(hù)膚有什么好方法呢？我們一起來看下吧！

早上5點(diǎn)~7點(diǎn) 身體排毒高速期，別忘了你的臉

原理：皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng)，容易導(dǎo)致皮膚出油，這就是有些人早起皮膚油膩膩的原因之一。而此時(shí)由于水分積聚于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人會(huì)眼皮腫脹、臉部浮腫。

按摩原理

正確的臉部按摩能刺激淋巴和血液循環(huán)，有利毒素排出，煥發(fā)皮膚和肌肉的活力。許多實(shí)驗(yàn)表明，良好的按摩能讓護(hù)膚品的效用翻倍。

如何正確按摩臉？

關(guān)鍵是動(dòng)作要柔軟輕細(xì)，因?yàn)槠つw的彈性纖維就像橡皮筋一樣，如果被來來回回用力拉扯，很快就會(huì)失去彈性。

清潔肌膚

卸妝時(shí)，用手指打圈在臉上按摩；能讓清潔產(chǎn)品更進(jìn)一步滲透進(jìn)皮膚里，然后用化妝棉（或者干凈的棉布）擦拭干凈。這一過程看起來很平常，但如果每天早晚都這么做，它會(huì)給你帶來意外驚喜的結(jié)果。

按摩眼周

按摩眼周時(shí)要用指腹輕輕點(diǎn)壓，千萬別用手直接涂抹肌膚，否則會(huì)造成眼部細(xì)紋橫生的情況，一定要以輕點(diǎn)的方式按摩眼周才好。

涂抹精華素和保濕霜

涂精華素和保濕霜時(shí)，用打圈并配合勻速跳躍的點(diǎn)壓動(dòng)作，把產(chǎn)品均勻涂在臉上，使其滲透進(jìn)皮膚，同時(shí)減少產(chǎn)品造成堆積堵塞毛孔的機(jī)率。

皮膚暗淡按摩三個(gè)穴位可緩解

迎香穴

位于人體面部的鼻翼旁，在延鼻翼到唇部的溝線中。

方法：小棉棒斜向上按壓鼻翼旁的迎香穴位置，稍微有些力度的進(jìn)行按壓，每按壓一次則停留5秒，以此重復(fù)。

功效：幫助身體內(nèi)在排毒，從而改善膚色暗沉，另外還能修復(fù)位于鼻翼唇周的法令紋。

太陽(yáng)穴

位于前額兩側(cè)，眼尾的延長(zhǎng)線上，發(fā)際邊際處。

方法：用小棉棒頂壓在太陽(yáng)穴位置，以畫圈圈的方式按壓摩擦，照此方式循環(huán)按揉一會(huì)兒。

功效：通過按揉太陽(yáng)穴能夠影響整個(gè)臉部肌肉，以此推進(jìn)血液循環(huán)，消腫瘦臉、提亮膚色統(tǒng)統(tǒng)搞定。

晴明穴

鼻翼中間上方，兩眼之間靠近眼角的位置。

方法：小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴，按壓此位置15秒左右。

功效：幫助緩解因雙眼疲憊而產(chǎn)生的充血現(xiàn)象，加速眼周血液循環(huán)改善黑眼圈、浮腫等眼部問題。