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便秘
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柚子蜂蜜茶的功效

2017-10-23 12:06:35      

1、具有美白肌膚的好處,柚子中含有豐富的的維C,能抵抗皮膚衰老。

2、具有良好的潤腸排毒的功效,蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效,經(jīng)常長青春痘的朋友也可以試一試蜂蜜柚子茶來排毒。

3、蜂蜜柚子茶還有潤肺止咳的功效,喉嚨干啞,時常有痰,平常泡點蜂蜜柚子茶,能夠減緩相應(yīng)的癥狀,能使口舌生津,止咳化痰。

4、蜂蜜本身還有潤腸的功效,對便秘等也有很高好的改善效果,每天早晚泡一杯飲用,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。

5、蜂蜜生有殺菌消毒的作用,但是泡到水里淡化了之后這種功能就大大降低了,所以泡好的柚子茶要及時喝掉,隔夜了滋生很多細菌,要倒掉。同時瓶蓋打開后最好冰在冰箱里面,優(yōu)質(zhì)的柚子茶應(yīng)該是金黃色的,柚子茶不要長久放置,如果發(fā)現(xiàn)顏色變暗,發(fā)灰就不要吃了,已經(jīng)霉變了。

小竅門:

1、柚子皮添加的量決定了蜂蜜柚子茶苦的程度,怕苦的話可以少加一些。

2、蜂蜜不宜過早加入,因為蜂蜜經(jīng)過高溫煮過之后營養(yǎng)會嚴重損失。

3、剛煮好的蜂蜜柚子茶會比較苦,需裝進可密封的容器中,置冰箱一個禮拜左右即可回甜,這時候再食用口感會比較好。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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