梳頭的保健功效
1、舒經活血。中醫(yī)學認為:頭是“諸陽之首”,“諸陽所會,百脈相通”。人體的重要經脈和四十多個大小穴位,以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經常用梳子梳理頭發(fā),能疏通經絡,活血化淤,改善頭發(fā)營養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時,梳頭數分鐘,則會感到輕松舒適。
2、滋潤秀發(fā)。古曰“發(fā)為血之余”,常梳發(fā)還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快,細胞得到充分營養(yǎng),從而令發(fā)根堅固?,F代研究也表明,頭是五官和中樞神經所在,經常梳頭能加強對頭面的磨擦,疏通血脈,改善頭部血液循環(huán),使頭發(fā)得到滋養(yǎng),烏黑光潤,牢固發(fā)根,防止脫發(fā)。
3、保健提神。多梳頭不僅能夠保護頭發(fā),對人體更是“多多益善”:不僅能夠聰耳明目,緩解頭痛,預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應,有助于降低血壓,預防腦溢血等疾病的發(fā)生;還有利于健腦提神,解除疲勞,防止大腦老化,延緩腦衰老。
4、清潔頭發(fā)。當然,梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一,梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物,以及夾雜在其中的微生物,使頭部保持清潔,促進頭部的皮脂腺分泌,改善頭部皮膚的新陳代謝。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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