1、在孕期孕婦需要補充多種維生素，而柚子含有的那么豐富的維生素和礦物質對孕婦是很有幫助的。

2、另外孕期感冒很多媽媽不敢用藥，那么此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。

秋冬季節(jié)氣候干燥，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。

3、鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。

因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。

4、貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象，柚子有預防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒正常發(fā)育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

懷孕期間的孕婦能吃柚子，但不能太貪。因為柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。

柚子一天只能吃1/4個，最好不要多吃。因為有部分孕婦在吃了柚子之后出現(xiàn)了便秘的問題。

適合孕婦吃的水果：蘋果、梨、草莓、西柚、葡萄、櫻桃等。

不適合孕婦吃的水果：荔枝、龍眼、柿子、西瓜、山楂等。

在孕早期，孕媽咪最好還是多吃一些蘋果、桃等中性水果。不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。

孕中期，孕媽咪身體狀況比較穩(wěn)定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據(jù)自己的體質選擇多種水果進行補充。孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維。