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掛號(hào)科室:體檢保健科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>體檢食療嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

楊梅汁的做法

2017-11-02 15:42:52      

楊梅的吃法有很多種,直接食用、泡酒、冰鎮(zhèn)、榨汁等等,都有很不錯(cuò)的效果。楊梅榨汁的方法是不難的,但是在榨汁前要先洗干凈楊梅,避免出現(xiàn)其他雜質(zhì),榨好的果汁冰鎮(zhèn)過(guò)后味道會(huì)更好。

楊梅汁的做法

在炎熱的夏季,如果能夠喝上一杯甘甜的楊梅汁,那簡(jiǎn)直是一種享受,很多人還愛(ài)將做好的楊梅汁放入冰箱,冷藏一段時(shí)間再喝,喝起來(lái)更是爽口,沁人心脾。其實(shí),楊梅汁不但喝起來(lái)口感好,而且有很強(qiáng)的養(yǎng)生保健功效,比如用它來(lái)促進(jìn)消化、清熱消暑、利尿等,都是很不錯(cuò)的,那么,楊梅汁的做法是怎樣的呢?具體如下:

食材:新鮮楊梅1.3斤,白糖0.6斤,鹽1g

制作步驟:

1、將楊梅洗干凈,瀝干水備用。

2、將楊梅果肉切開(kāi),去核備用。

3、放白糖在楊梅肉上,等白糖稍化成水。

4、放少量水在豆?jié){機(jī)里。

5、放少量鹽入水里面。

6、分批放楊梅果肉入內(nèi),調(diào)到果蔬冷飲檔。

7、當(dāng)豆?jié){機(jī)制作完成提示聲響起,揭開(kāi)機(jī)頭,再放入楊梅果肉。桉果蔬冷飲檔進(jìn)行操作。

8、將榨好的楊梅果汁放入杯內(nèi),封口放入冰箱冷藏幾個(gè)小時(shí)以上。飲用時(shí)可加冰塊在內(nèi)。

小貼士:在果汁里加少許鹽是為了提高果汁的甜度。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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