我能想到最尷尬的事，就是在男神（女神）面前放了個屁。哇！西裝革履也沒有用，一個屁全給你“清洗”了。但是你知道嗎？緩解尷尬其實很簡單，這種時候你就應該聞一聞屁為，然后自信滿滿地跟對方說，“看到沒？這種比較臭的屁，可能就是腸道內有糞便潴留，我國有句俗語‘臭屁是屎頭’。這是一個信號，是身體暗示我需要清空一下腸道內存?！?/p>

小小技能，就算對方沒有看上你，也會深深地記住你。但是，需要注意的是，微淺屁臭是健康的，但如果奇臭，那可能就是暗示了一些健康問題了。

屁味腥臭可能是惡性腫瘤

患有腸道惡性腫瘤時，由于癌組織糜爛、出血，再加上細菌的分解發(fā)酵，會使屁呈現出腥臭的味道。當然了，也可能只是提示消化道有出血癥狀，因為消化道出血后的血液會在患者腸道中聚集，胃酸和腸道細菌會將這些血液分解，放出的屁也會是腥臭味。

此外，攝入蛋白質過多也會導致屁味奇臭。這是因為身體無法將蛋白質食物消化完全從而產生了食物潴留，滯留的蛋白質經消化道發(fā)酵分解后就會增加屁的臭味氣體含量，這樣屁自然就會顯得臭啦。

還有一個，你曾經天真地以為，吃了大蒜只有嘴會出賣你？不不不！屁也會！所以，少吃點刺激性食物如大蒜、洋蔥、韭菜等，同時限制蛋白質攝入，就可以很好地減少臭屁發(fā)生率。

總放臭屁日?？啥喑孕┮嫔?/strong>

如果屁總是很臭，日常能夠吃一些益生菌來調節(jié)嗎？中山大學附屬第六醫(yī)院結直腸肛門外科主任醫(yī)師蘭平教授曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個為什么”答疑平臺上指出，腸道菌群不平衡時，一些原本數量極少的細菌就會趁機繁殖。特別是一些產氣菌，平時數量不多，如果腸道內菌群失調，其數量就會猛增，腸道產氣自然就增多。

針對由腸道菌群失調引起的放屁過多，單純吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物只能治標，不能治本。蘭教授表示，有效的方法是平衡腸道內的菌群數量，使其恢復到正常水平。其中最有效的就是吃些好細菌（益生菌），使其數量增加。她建議，大家可以試用一些微生態(tài)調節(jié)劑，這些調節(jié)劑含有雙歧桿菌等對人體有益的細菌，還可以補充酸奶、酵母片等，它們也含有對平衡菌群有利的細菌。

不過補菌的時候要注意，雙歧桿菌是活菌，服用上述制劑時，需用溫開水，因為水溫太高會將雙歧桿菌殺死，從而影響治療效果。由于這些細菌非常嬌氣，儲存這類藥物也有講究，必須將它們存放在冰箱里。另外，服藥期間，不能服用抗生素，因為抗生素是細菌的克星，不僅能將壞菌殺死，一樣會殺死大量的好細菌，是菌群失衡加劇，從而起到相反的作用。